Am Samstag, 8.November 2014 war der Tri-As Hamm aus Anlaß seines 25jährigen Bestehens zu Gast bei der Lippewelle Hamm. Im Rahmen der wöchentlichen Reihe „Bühne frei“ hatte der beliebte Lokalradiosender den Hammer Triathlonverein zum Interview auf die Livebühne des Allee-Centers geladen.
Eine informative und amüsante Stunde lang stellten sich Hermann Aschwer, Michael Zarth und Gregor Mitlewski den interessierten Fragen rund um das Thema „Triathlon“ von Jens Heusener, Sportchef bei Radio Lippewelle Hamm.
Der Mitschnitt des Interviews wird an dieser Stelle in Kürze eingestellt werden.

Die Radiobeiträge wurden uns von Radio Lippewelle Hamm zur Verfügung gestellt. Die vier Teilbeiträge respektive mp3-Dateien findet Ihr hier ...

Um die Dateien abzuspielen, benötigt man einen mp3-Player. Der mit Windows ausgelieferte Mediaplayer bereitet hier manchmal "Probleme", die kostenlose und gute Alternative ist der VLC-Player, den findet Ihr hier ...

Ameke • Eine erfolgreiche Saison liegt hinter Triathlet Dr. Hermann Aschwer. Fünf Ironman70.3-Wettbewerbe absolvierte der Drensteinfurter, drei Mal belegte er Platz eins in seiner Altersklasse (St. Pölten, Luxemburg und Rügen) und zwei Mal Rang zwei (Mallorca und Zell am See).

Mit einem deutlichem Vorsprung setzte sich der  67-Jährige an die Spitze des weltweiten Rankings – bei 321 Konkurrenten im Alter von 65 bis 69 Jahren. Im vergangenen Jahr war Aschwer knapp hinter einem Amerikaner Zweiter geworden. Auf seiner mittlerweile erfolgreichsten Distanz über 1,9 Kilometer Schwimmen, 90,1 km Einzelzeitfahren und 21,1 km Laufen (Halbmarathon) – insgesamt 113 km bzw. 70,3 Meilen – siegte Aschwer beim  Ironman70.3 in Luxemburg in nur 5:21 Stunden. Den Qualifikationsplatz für die Weltmeisterschaften in Kanada gab Aschwer an den Zweitplatzierten weiter. Mit Wetterkapriolen hatte Aschwer bei den Ironman70.3- Wettkämpfen in Zell am See (Österreich) und auf Rügen (Deutschland) zu kämpfen. Zell am See, der Austragungsort des  Weltmeisterschaftsrennens 2015, war mit 2400 Teilnehmern und der neuen, laut Aschwer sehr anspruchsvollen  Radstrecke für zahlreiche Triathleten „besonders interessant“. „Die Radstrecke mit Anstiegen bis zu 15 Prozent und rasanten Abfahrten wurde durch einsetzenden Starkregen und Hagelschauer zu einer ganz besonderen  Angelegenheit“, so Aschwer. Gemeinsam mit einem Schweizer Freund überquerte er in Zell am See nach 5:46  Stunden die Ziellinie. Noch „verrückter“ ging es dem 67-Jährigen zufolge nur zwei Wochen später auf Rügen – genauer gesagt in und um Binz herum – zu. Starke Winde sorgten dafür, dass das 1,9 km lange Schwimmen in der Ostsee kurzfristig ausfallen musste und durch einen 5-km-Lauf ersetzt wurde. Strömender Regen bereits vor und auch während des Radrennens erschwerten die Bedingungen beträchtlich. Der abschließende Halbmarathonlauf auf einem vier Mal zu durchlaufenden Kurs entlang der Strandpromenade, die mit zahlreichen Zuschauern gespickt war, ließ laut Aschwer echte Ironman- Stimmung aufkommen. Nach insgesamt 5:30 Stunden lief er durchs Ziel. Der Qualifikationsplatz für die WM in Zell am See gab er wiederum an den Zweiten seiner Altersklasse weiter.

Den vollständigen Artikel aus der Dreingau Zeitung vom 01.10.2014 als PDF Datei findet man hier ...

Die weltbesten Triathleten auf der halben Ironmandistanz waren am vergangenen Sonntag in Mont Tremblant angereist, um auf der offiziellen Weltmeisterschaft gegeneinander anzutreten und ihre Nationen zu vertreten.
Nach der Austragung im vergangenen Jahr in Las Vegas, war diesjährig der überwiegend für den Wintersport bekannte Ort 150km westlich von Montreal  im französisch sprachige Osten Kanadas das Ziel der qualifizierten Athleten aus aller Welt. Lindemann war es im Frühjahr bei seinem Start in Neuseeland gelungen, durch seine vordere Plazierung die Startberechtigung für die WM 2014 zu erhalten.
Die Rahmenbedingungen waren einer WM würdig. Das für Triathleten so wichtige Wetter spielte an diesem Tag mit. Bei perfekten äußeren Bedingungen wurde das Rennen morgens um acht Uhr mit einer Flugshow der kanadischen Luftwaffe über der Schwimmstrecke gestartet.
Die 1,9km lange Schwimmstrecke im klaren Wasser des Lac Tremblant absolvierte Lindemann in einer Zeit von 34:21min, um in der 400m vom Schwimmausstieg entfernten Wechselzone auf das Triathlonrad zu wechseln.
Eigens für dieses Weltmeisterschaftsrennen war über 40km ein profilierter Highway für den Verkehr gesperrt worden. Insgesamt 90km hatten die Sportler hierüber und in die umliegenden Berge hinein zu bewältigen.
Der ohnehin sehr anspruchsvolle Radkurs forderte den Startern im letzten Drittel der Strecke nochmals alles ab, als Steigungen bis zu 18% überwunden werden mußten, bevor der Radkurs in kurvenreichen Abfahrten zurück zur zweiten Wechselzone führte. Für den Radsplit benötigte der heimische Starter beeindruckende 2:46,28 Std.
Nach dem Wechsel in die Laufschuhe machte er sich anschließend auf die abschließende Halbmarathonstrecke, die mit ihren Anstiegen ebenso wahrhaft weltmeisterschaftlich vom Veranstalter  gewählt war..
21km ging es auf zwei Laufrunden permanent auf und ab. Zweimal mußte zum Abschluß einer jeden Runde die mit 20% Steigung steile Einkaufsmeile des Ortes von den Athleten bewältigt werden, die dabei von hunderten Zuschauern gesäumt war. Ohne solch intensive Motivation durch die zahlreichen Unterstützer am Streckenrand war die enorme Belastung nach ohnehin selektiver Streckenführung auch für die ambitionierten WM-Teilnehmer kaum durchzuhalten.
Lindemann präsentierte sich in hervorragender Form und legte den Halbmarathon in nur 1:44:15 Std. zurück, um letztendlich nach einer hervorragenden Gesamtzeit von 5:14:41 Std. die Ziellinie zu überqueren.
Holger Lindemann reihte sich damit ein in eine inzwischen recht lange Liste von Athleten des Tri-As Hamm, die sich bereits für Weltmeisterschaften qualifizieren konnten, und auf eine erfolgreiche Teilnahme zurückblicken können.
Der aktuelle Wettkampf in Kanada zeichnete sich zudem durch eine perfekte Organisation in landschaftlich traumhafter Kulisse aus und läßt den Tri-As-ler zufrieden auf seine Triathlonsaison 2014 zurückblicken..

1,9km durch den Zeller See schwimmen, 90km Radfahren bis auf 1280 Höhenmeter und 21,1km Laufen: das ist der IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun in Österreich. Aus der Gesamtdistanz von 113 km (70.3 Meilen) leitet sich auch der Name des beliebten Triathlons ab.
Das Event im Pinzgau ist eines von 12 Rennen in Europa. Der IRONMAN 70.3 in der Nähe von Salzburg ermöglicht den stärksten Altersklassenathleten der Welt auch die Qualifikation zur Weltmeisterschaft, die eben dort auch 2015 erstmals auf dem „alten Kontinent“ ausgetragen werden wird.
Einen Vorgeschmack auf die anspruchsvolle Weltmeisterschafts-Strecke mit ca. 900 Höhenmetern holten sich bereits am vergangen Wochenende bei der Generalprobe des Mega-Events acht Mitglieder des Tri-As Hamm: Mirco Hammerl, Bernhard Langerbein, Giovanni Carnevale, Michael Voss, Bettina und Michael Zarth, sowie der erste Vorsitzende des Vereins Hermann Aschwer.
Der Triathlon begann in mehreren Startwellen mit der Schwimmstrecke im Zeller See – einem glasklaren Überbleibsel der letzten Eiszeit, was alle Teilnehmer auch zu spüren bekamen, da die Wassertemperatur nur bei 17,5 Grad lag. Giovanni Carnevale, der seit längerem mit massiven Knieproblemen zu kämpfen hat, ließ es sich nicht nehmen, zumindest auf dieser ersten Disziplin zu starten und unterstützte seine Vereinskollegen im weiteren Wettkampf dann ebenso wie die mitgereiste Sieglinde Aschwer intensiv an der Strecke.
Nicht weniger beeindruckend als der See war dann die in diesem Jahr geänderte Radstrecke, die von der Wechselzone Richtung Norden durch die atemberaubend schöne Landschaft der Region Zell am See-Kaprun sowie die Nachbargemeinden bis auf 1280 Meter Seehöhe zum Hochkönig und dann am See entlang zurück in die Stadt führt.
Leider änderte sich jedoch hier nicht nur die Disziplin, sondern auch das bis dahin zumindest trockene Wetter, denn durch den zwar angesagten, aber erheblich stärkeren Regen sahen sich die Athleten je nach Startzeit früher oder später gefühlt so viel Wasser wie im See und teilweise eisiger Kälte ausgesetzt.
Bernhard Langerbein hatte großes Glück im aktuellen Rennen: Durch einen technische Defekt der Bremsen auf der rasanten, regennassen Abfahrt konnte er nur mit Mühen einen schweren Sturz vermeiden. Eine deshalb erforderliche, mehrere Kilometer lange Gehpassage während des Einzelzeitfahrens zerstörte seine Hoffnung auf eine neue Bestzeit über die Halbdistanz-Strecke und er überquerte die Ziellinie nach 6:09:11 Std.
Zu dem Pechvogel-Duo Carnevale und Langerbein gesellte sich dann auch noch Bettina Zarth. Nach ihrer ersten Langdistanz vor vier Wochen beim Ironman Zürich startete diese noch nicht vollständig regeneriert mit hohen Erwartungen,  wurde dann aber noch auf dem fordernden Höhenanstieg von dem Starkregen erfaßt. Trotz starker Unterkühlung beendete sie die Radstrecke, mußte dann aber auf der Laufstrecke enttäuscht mit Krämpfen aufgeben.
Besser erging es ihrem Ehemann Michael Zarth, den das schlechte Wetter als früheren Starter und starken Radfahrer erst später ereilte, nachdem die steilen Passagen bereits hinter ihm lagen. „Vor lauter Gischt durch die Räder der anderen Athleten konnte man manchmal fast die Straße nicht mehr sehen, also schnell vorbei “, lächelte er nach dem Zieleinlauf in insges. 5:45:59 Std. über seine Regenerfahrungen.
Michael Voss, der sich in diesem Jahr auf die Ligawettkämpfe und die Halbdistanz in Zell am See konzentriert und auf eine Langdistanzstart aus Zeitgründen verzichtet hatte, absolvierte einen konstant hervorragenden Wettkampf über alle drei Distanzen und freute sich über eine starke Endzeit von 5:31:18 Std.
Der auf allen Triathlon-Distanzen bislang sehr erfolgreiche Mirco Hammerl, war nach wiederholt souveränem Ligamannschaftsaufstieg des ersten Tri-As-Herrenteams in dieser Saison und insbesondere nach einem starken 15. Platz in seiner Altersklasse bei der Triathlon-Europameisterschaft im Juli auch in Zell am See durch nichts auszubremsen. Er erreichte in 4:37:13 Std. einen beeindruckenden 18. Platz. Ein wenig Pech hatte dann allerdings auch er, als er bei der Slotvergabe für die eingangs erwähnte WM in Zell am See 2015 nur ganz knapp die Teilnahme verpaßte.
Der u.a. für seine manchmal extrem langen Wechselzeiten bekannte Hermann Aschwer trotzte der kühlen Witterung, indem er sich auf seine lange Triathlonerfahrung verließ und für das Wechseln in trockene und warme Sportbekleidung entschied, bevor er nach dem Schwimmen die nächste Disziplin anging. Nachdem er dem See entstiegen war, benötigte er daher zwar mehr als 11 min in für den Wechsel auf das Rad, ließ sich dadurch aber wie üblich nicht aus der Ruhe bringen und  sicherte sich seelenruhig und mit einem Lächeln einmal mehr den zweiten Platz in der Altersklasse 65 (5:46:21 Std.). Damit konnte er seinen ersten Rang in dem weltweiten Ironman70.3-Ranking ausbauen, nachdem er in diesem Jahr bereits AK-Siege in St. Pölten und Luxemburg einkassiert hatte.
Wie sich im Nachhinein herausstellte, war auch ein Triathlon-Neuling des Vereins, Rene Westrup in Österreich  an den Start gegangen und absolvierte seine erste Halbdistanz zufrieden in 6:09:16 Std.